先週末から名古屋、芦屋、岡山とレッスン続きでした。

たくさん書きたいことはあるのですが、右腕を骨折した次男の夏休みの宿題の代筆に追われる毎日・・・

これもまた幸せな夏の思い出ということで。笑

岡山クラスのエネルギーがすごい！！

先日スタートした岡山クラスは主催者の千神弥生ちゃんはじめ、皆さん「私やります！本気です！！」とすごいエネルギーに満ちていました。

で、実際、レッスンが終わった直後から熱い思いや素晴らしい未来を予感させるような報告が続々とグループトークに届いています。

さっそく出来ることからどんどん行動されているし、出てくる感情や気づきも次々アウトプットされているのでこの一か月でも大きく変化しそうな予感！！

私がお伝えするファーストレディレッスンは、書き出すワークもしていただくのですが、何よりも「行動」を大切にしています。

状況によっては「もうワークはいいから、何にも考えないでとにかく行動して！！」ということもあります。

特に私たち女性は頭で理屈をこねるよりも、行動して感じることのほうが本来得意だし、頭ではなく感覚で理解したものはしっかりと腑に落ち、揺らがない土台となります。

頭で考えて「わからない、わからない」と言っている人は「感じる」という女性性が抑え込まれてしまっているのです。

もしくは理屈だけで分かった気になっている人もいます。

まずは行動してしっかり感じること、余計なものを手放して内側から自分のエネルギーを溢れさせること。

そこから書き出すワークも同時進行でやっていくと一気にワークも進むようになります。

頭で考えすぎている人は一旦ワークすら手放す勇気が必要ですね。

おうちレッスンでは特にレッスン①～③、そして女神レッスンでは体を使って、行動しながら女性性を育んでいきます。

これ、本当に大事！！

自分を大切にするってどういうこと？

先日の名古屋クラスのテーマは「自分を優先する、自分軸で生きる」でした。

何度も質問に出たのは「自分を大切にするってどういうこと？具体的にどうすればいいの？」ということ。

「ネイルに行ったり、美味しいもの食べたり、欲しいものを買ったり・・・・とは違う？」

違います。笑

いいえ、もちろんそれもしていいし、大切なことだとも思いますよ。

でもいくら「外」ばっかり満たしても「内」がほったらかしならどうしようもない。

自分を大切にするってね、「自分の本音を生きる」ってことです。

自分を大切にしていない人は人の言うことには従うのに、自分の声は無視したり、「あなたは黙ってて！」と押さえつけたりしています。

私さえ我慢すればうまくいくって思ってたりもする。

そうしているうちに、内なる自分は「どうせ聞いてくれない。」とだんだん声を出すことも諦めてしまって、

気がついたら自分が何を望んでいるのか、どこに向かおうとしているか、何が喜びなのかも分からなくなって、抜け殻のようになってしまいます。

目の前の状況や他人に流されて、自分を生きていない状態ですね。

自分を大切にしようとしても、自分が何者なのかもわからなくなってしまっているんです。

そして満たさない思いを誰かの言葉や行動で埋めようと「認めて」「かまって」「褒めて」と矛先を外に向けて、思った反応が返ってこないと「私はだめなんだ。私は○○が足りないから愛されないんだ」と自分を責め始めます。

こうなるとかなりこじれてますよね。

まずは

・私は何に喜びを感じるのか？

・私の本当の願いは何なのか？

・私は何に価値を見出しているのか？

逆に

・私を不快にさせるものは何なのか？

・私は何を望んでいないのか？

を知ることです。

行動することで女性性を育む

で、これね・・・私は書き出すワークとかやってもなかなか見えてきませんでした。

どうやって気づいていったかというと、「家と向き合うこと」「家を整える」ことを通してでした。

家ってね、本当に自分自身の在り方そのものなんですよ。

家を整えることは自分の在り方を整えることと繋がっている。

家を大切にすることは自分を大切にすることと繋がっている。

いくら頭で考えたって、いくら本を読んで理屈を並べたって、いくら誰かに答えを求めたって、腑に落ちないのは当たり前です。

行動することでしか見えてこないものがあるのです。

そしてちょっとやって気づかなかったからって諦めないで。

そんな程度で自分のことを諦めて見捨ててしまわないで。

行動して分からないことをいくら頭の中で考えたって分かりようがないのだから。

行動しながらどんな視点で気づいていくのか、そのヒントはレッスンの中で私の体験や受講生さんたちの事例を通していろんな角度からお話しています。

そのヒントがあるだけで、自分一人でやるよりも気づきも変化もかなり加速するはずです。

せっかくのヒントもあなたの行動があってこそ！！

あなたの人生をあなたが主体となって生きるからこそ、道は開けていくのですよ。

棚からぼた餅は降ってきませんから！！

「本当にそうなれるのかまだ信じきれていない自分もいますが、つべこべ言わずにとにかくやります！！」という岡山の受講生さん。

つべこべ言わず、自分の可能性を信じて進むその姿がとっても素敵ですよね。

きっと素晴らしい未来の扉を開かれることでしょう。

そんな彼女の変化が私もとっても楽しみです♡

芦屋での説明会（プレレッスン）のお知らせ

芦屋でもレッスン体験していただけます。

こちらはレッスンの説明会も兼ねているのですが、女性の在り方についての全体像が分かる内容となっていますので

レッスンを受講されない方にもご自身の在り方を見直すとても良いいい機会になると思ます。

2000円ではお得すぎる内容ですよ！

レッスンの詳細はこちらになります。

ファーストレディレッスン　ベーシックコース（おうちレッスン）
芦屋第7期の日程はこちらです。

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