ファーストレディレッスンについて

パートナーを成功に導く愛され妻メソッド
青山真理流ファーストレディレッスン

家はあなたの心を映し出す鏡です。
「家を整える」ということを通して自分の中に本来ある女性性を育み、
揺るがない自分軸・自分自身とのパートナーシップをつくります。
また、本当の願いを知ることで、パートナーや子供、すべての人間関係を
健全で愛のある関係性へと戻していきます。

青山真理

ファーストレディレッスンでお伝えしているのは女性の在り方

ファーストレディレッスンでは女性の在り方についてお伝えしています。

女性の在り方とは「ファーストレディ」という言葉の通り、男女がそれぞれの本領を発揮し、ともに世界に貢献していく在り方です。

平たく言えば、
あなたのパートナーをどんどんいい男にして、ますます幸せに愛される女性になりましょうよ
ということです。

そんな女性ってあなたの理想ではありませんか?

ファーストレディとしての在り方はその延長線上にあります。

「仕事なんてやめてしまえ!離婚だ!」と言われ続けた私。

それが、「俺はもうあなたという最高のダイアモンドを持っているよ」と言われるまでになったのはなぜなのか?

そのきっかけは「お掃除」でした。

最初は主人に言われて嫌々始めたお掃除でしたが、お掃除をすることで家を整えるというのはすごくパワーがあることだということを身を以て体験しました。

そして実は私がしていたのは「ただの掃除」ではなく、「動くおうち瞑想」だったのです。

「掃除」と「動くおうち瞑想」は何が違うのか?

目的が違います。

掃除の目的は「綺麗にすること」ですが、

動くおうち瞑想の目的は「掃除という手段を通して自分自身と向き合うこと」です。

レッスンでは、私の実体験も交えながら

  • 家とは何なのか?
  • 家を整えるというのはどういうことなのか?
  • 動くおうち瞑想とは具体的にどういうものなのか?

をお伝えし、家や掃除に関する意識を変えていただきます。

動くおうち瞑想をしていくうちに、どんどん今まで蓋をしていた感情に気づいていきます。
これこそが、自分とのパートナーシップを築いていく旅のスタートなのです。

ファーストレディレッスンで得られること

レッスンでの「家を整える」の目的は、「家を綺麗にすること」ではありません。
自分の本当の願いに気づき、本来の自分を思い出していくことを目的としています。

その結果、
パートナーとの関係は愛と信頼に満ちたものになり、どんどんと豊かさが舞い込んでくる
ようになります。

さらにはお金の流れも変わるのですよ。

家を整えると確実に生活のクオリティが上がります。
日々の生活はあなたの人生の土壌となるものです。土壌を豊かにすることで実りが大きくなるのは当然ですね。

芽

ファーストレディレッスンはこんな方にオススメです

 

  • 子供や夫にイライラする
  • パートナーに不満がある。
  • 好きなことをしているはずなのに、いつも何か満たされない感じがする
  • いつも不安がある、自信がない
  • 女として自信がない。満たされていない。
  • 家事に価値を見出せない。家事が苦痛。
  • あれこれ興味はあるけど本当に何がやりたいのかわからない。
  • いろんな資格は取ったけどまだ足りない気がしてセミナーに行きまくっている。
  • 外に出ると楽しいけど家に帰るとどっと疲れる。
  • しなきゃいけないことはたくさんあるのにやる気が出ない。
  • 家でじっとしていられなくて、すぐに外に出たがる(予定を入れてしまう)
  • そもそも家が好きじゃない
  • 家が片付かない。綺麗にしたいけど、どこから手をつけたらいいのか分からない。
  • 忙しすぎる
  • 自分を変えたい
  • 人生を変えたい

ファーストレディレッスン コース内容

ファーストレッスンコース内容

ファーストレッスンコース内容

※1回あたりのレッスンは3時間、シェア会は2時間、セッションは90分です。
※レッスンはすべて、レクチャーとグループセッションで構成されています。
※受け身で講義を聞くだけでなく、それぞれにご自身の気づきや思いをシェアしていただく時間があります。
※受講期間中はレッスンの一環としてLINEグループでのフォローを行なっています。
そこで質問や気づき、気持ちのシェアをすることでお互いにモチベーションをキープし、
学びを深め、具体的な変化に繋げることが出来ます。
※シェア会の飲食費は各自ご負担ください。
※お支払いは一括払い、もしくは分割払いを選択できます。
※受講期間中はクラス全体のグループメールでのフォローも行っています。

 

レッスンはまとめてのお申し込みがお得です!

※価格は税別価格です。

通常価格 割引価格
初級のみ 100,000円 100,000円
初級+中級 200,000円 190,000円
初級+中級+上級① 330,000円 315,000円
初級+中級+上級①+上級② 390,000円 370,000円

 

ファーストレディレッスンを受講することで得られた変化

実際、レッスンを受けたことで受講生さんたちはどうなっていっているのでしょうか?

朝顔を合わせるのも嫌だったご主人との関係
男性を活かす女性の在り方に気づき、女性性を成長させたことで、
夢を諦めかけていたご主人が夢実現のために動き始めた。
専業主婦の自分には価値がない、「主婦のくせに家事もちゃんとできない私はダメな妻だ」と自分を責めていた
どんな自分も価値があると思えるようになり、
そう思えるようになったら家事が喜びになり、ご主人が優しく気にかけてくれるようになった。
子供を産んでからセックスレスだった
素直に自分の気持ちを表現できるようになり、
セックスレスが解消され、再び愛される喜びを味わえるようになった。

仕事で行き詰っていた
やりたいと思っていた仕事は本当にやりたいことではなかったことに気づき、
手放した途端天職に出会う。

ずっと許せないと思っていた母との関係
ひどいと思っていた母の行動の奥にある愛に気づき、癒された。
そのことによってパートナーの愛も受け入れられるようになった。

ずっと家にはお金がないと思っていた。主人はケチだと思っていた。
ご主人の収入は変わらないはずのに、ご主人は気持ちよく必要なお金を出してくれるようになり、
生活のレベルはぐんと豊かになった。
(臨時収入はもちろん、お金以外の形でも豊かさが入ってくるようになった)

受講生の声

生きた知識を得られる講座。
どんなことが起きても乗り越えられる力を培いました

レッスンを受けている半年間で、私のおうち、家族、そして、私自身が激変しました。
一番衝撃だったのは、今まで、自分がやりたいことをやり、好きなように生きてきたのに、「自分を生 きていなかった」という気づき。

「自分の本心。本当の自分。」
今まではそんなものが存在するとは、想像すらしたことがありませんでしたが、まりさんのレッスン で、おうちと向き合っていくことで、いつも自分が考えたり感じたりしていることの、もっともっと奥 深くに、その「本当の自分」の存在があることに気付いたのです。

そして、レッスンのなかにもある「パートナーシップ」 これはもう自分の想像をはるかに超えた変化がありました。

結婚して4年になりますが、レッスンを受けて、ようやく本当の夫婦になれてきた感じがします。 毎月のレッスンの課題に向き合いながら、日々おこることをレッスンのグループメールでシェアしてい くことで、自分では気づききれない部分までどんどん気づいていくことができました。

真理さんのとてもわかりやすい解説、そして、みなさんが共感してくださったり、ほめてくださったり することで、はじめはなかなか自分であげるのが難しい自己肯定感をどんどんあげていくことができま した。 これほどにも濃く、生きた知識を得られる講座はなかなかないと思います。 そして、講座が修了した後もなお、どんどんスピードアップしながら日々進化しているのもすごいところ。

きっといろいろなことが起こると思う。 でも、どんなことが起きても乗り越えられる力をレッスンで培ってもらいました。 これからは、レッスンで学んだ「愛と豊かさ」を大切に、レッスンで気づいた「本当の自分」を生きて いこうと思います。

パートナーシップが激変!
良い意味で期待を大きく裏切られるレッスンです

レッスンを受ける前は、何をするにも家のことがいつも重くのしかかっていました。
ここがスッキリすればもっと色々出来るような、可能性が広がるような気がしていました。
そんな時にご案内いただき、受講を決めました。

お掃除や家事の効率化など、家の事をあらためて学ぶ事で、義務だった家事が自分を大切にするツールとなり、楽しい習慣へと変わりました。

また、家を見つめることで、自分自身を根底から見直し、それまでの悩みや問題が驚くほどスピーディに健全な解決を見ることになったのは衝撃でした。

レッスンで理論的な事を学ぶだけでなく、真理さんの厳しくも心地よいナビゲートにより、物事を客観視し、根底にある本音や思い込みに気づき、自ら何故そのような事態になったのかわかり、自己解決するのです。

受講前と後では、一番厄介だったパートナーシップが激変!!
「平成の超無責任男」「精神的DV野郎」などと勝手に名付けていた事が本当に申し訳ないくらい、優しく責任感と根性ある本来の主人に戻りつつあります。

良い意味で期待を大きく裏切られるレッスンです!!

教わったことは一生モノの宝物

おうちレッスンに参加したきっかけは家族が居心地の良いお家にしたくて、家事やお片づけのノウハウを教えてもらうつもりで参加しました。

お掃除を通して見える世界が変わっていきました。お家に向き合ってるうちに自分自身や家族と向き合い、半年の間に小さな事から大きな事まで様々な出来事で気づいたことはレッスンを受けてなければ、一時の感情でそのまま過ぎ去り今も変わらなかったと思います。

レッスン終了後から、生活形態が変わり、きっと今までの私だったら仕方なくやっていた仕事かもしれないけど、見える世界が変わり、やりたい事の順位が変わった今は、とても充実しています。

お掃除の面は、おうちレッスン受けてた頃の様にお家と向き合いじっくり掃除する時間は激減してしま いました。 けれどレッスン前のお家よりキレイだしおうちを大切にできていると思ってます。

それもレッスンで教わった事を実践してるだけです。
目で見えるお掃除のこともお掃除を通してわかってくる目に見えてなかった色々な世界、本当にレッスンを受けて良かったです。

レッスンはグループで、それが私には有り難かったです。
同期でのグループメッセージで、レッスン日以外でも日々、皆さんのお話聞いたり、私も話させて頂いたり、まりさんからもサポート頂けたり、とても良い刺激を頂きました。レッスン終了した今でもグループトークは続いていてそれはとっても大切な場所になってます。

おうちレッスンはレッスン終了したら終わりではなくどんどん実践して使っていけるので、教わった事は一生モノの宝物だと思ってます。

頑張ってる人ほど受けてほしいレッスン

自分が今まで消化しているつもりだった気持ちを、本当の意味で受けとめ、手放していくことができるようになりました。

「自分を大切にすることで 周りを愛せるようになる」 理屈ではなく心から受けとめられるようになれました。

おうちレッスンを受けて自分のなかで1番驚いたのは、父や家族との関係です。
今まではなかなか本音では話せなかったりしたし、隠していた気持ちや、自分でも気づいてなかった本音が出てきてグループの皆さんや真理さんの力を借りながら消化していくことができ、自分がこれから願う方向へ意識を変えていけるようになりました。

すると現実も 変わる。
「仕事も私生活も自分自身も頑張らないと!」と思う自分と、「本音はそうじゃない」自分が一つになれた気がします。

今までピンチと思ったり、つい家族にイラッとしてしまっていたけど、自分の本音に気づくたびに家族や周りの人をまるっと受けとめれる自分になっていきました。

今は ピンチも まるでチャンスに思えます。 どんどん自分らしく前を向いて生きていける自分がいます。
頑張ってる人ほど受けてほしいレッスンです。

一緒に受講した仲間との出会いも宝物

毎回楽しみで仕方がなかった、おうちレッスンの半年はあっという間でした。

おうちのお掃除の事からはじまり、家事の効率化、パートナーシップ等ありましたが、前半のレッスンでおうちを整えるということが出来る様になりました。

今では友達が台所に入っても恥ずかしくない位になりました。

パートナーシップは受けて良かった!
今受講していた時の資料を読み直していますが、ほんとに勉強になりました。

毎回一人一人が振り返りをして、真理さんにコメントを貰うのですがこれがまた有難い!
腑に落ちるんですよね〜

一緒に受講した仲間との出会いも宝物になりました。
自己開示をしているからかグループトークでは色んな話が出てくるし、皆さんどんどん変化していくのをみて身内に近い感覚で私も一緒に成長させてもらっています。

ファーストレディレッスン開催日程

芦屋クラス【満席】
10:00-13:00
芦屋クラス
10:00-13:00
東京クラス
11:00-14:00
初級 レッスン1 5/8(火) 5/10(木) 5/11(金)
レッスン2 6/12(火) 6/14(木) 6/8(金)
レッスン3 7/10(火) 7/12(木) 7/13(金)
シェアお茶会 8/7(火) 8/9(木) 8/10(金)
中級 レッスン4 8/21(火) 8/23(木) 8/17(金)
レッスン5 9/11(火) 9/13(木) 9/14(金)
レッスン6 10/9(火) 10/11(木) 10/12(金)
シェアランチ会 11/6(火) 11/8(木) 10/9(金)
上級① レッスン7 11/13(火) 11/15(木) 11/16(金)
レッスン8 12月
個人セッション
12月
個人セッション
12月
個人セッション
レッスン9 1/8(火)  1/10(木) 1/11(金)
レッスン10 2月
個人セッション
2月
個人セッション
2月
個人セッション
上級② レッスン11 3/12(火) 3/14(木) 3/8(金)
レッスン12 4月
個人セッション
4月
個人セッション
4月
個人セッション
シェアランチ会 4/23(火) 4/25(木) 4/19(金)

【開催場所】
芦屋:フィオーリ
東京:アットビジネスセンター東京

※日程が合わない、もしくはおやすみをされた場合は、動画にて補講を受けていただくことができます。
※東京クラスの上級①②の個人セッションはスカイプになります。

 

 

  • ※ご注意ください①
  • お申込みいただいた時点からキャンセル料がかかってまいりますので、ご予定をご確認の上でお申し込みください。やむを得ない事由によりキャンセルされる場合、以下の通りキャンセル料が発生したします。
    お申し込み後開催日より8日前までのキャンセル 受講料金の10%
    講座開催7日前から前日までのキャンセル 受講料金の50%
    開催日当日のキャンセル 受講料金の100%

    講座の初日開催後のキャンセルによるご返金はありません。
    キャンセルの場合、キャンセル料と振込手数料を差し引いた額を銀行振込にてご返金させていただきます。
    上記のキャンセルポリシーも含めました受講規約をご承諾の上、お申込みくださいませ。

    受講規約はこちらになります。

  • ※ご注意ください②
  • おうちレッスンでは「家を整える」という目的のため、お掃除や整理収納、家事のシステム化のお話をしていきますが、具体的な家事のノウハウレッスンではありません。家に対するマインドを変えていくことで結果、家は綺麗に整っていき、自己肯定感が上がっていきます。
    ただ、具体的な家事のノウハウが学びたい方には別の講座をお勧めいたします。

 

お問い合わせ

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